GN Berberine

Verbessern Sie Ihre Regeneration und Ihre sportliche Leistungsfähigkeit, während Sie gleichzeitig Ihren Fettabbau unterstützen und von den positiven Auswirkungen von Berberin auf Ihre Blutzuckerspiegel, Ihre Herz-Kreislauf Gesundheit, Ihr Immunsystem und Ihre allgemeine Gesundheit profitieren.

Produkt Highlights

• Kann die Trainingsenergie und die Ausdauer während des Trainings steigern
• Kann die Verwendung von Fett zur Energieversorgung der Muskeln während des Trainings steigern
• Kann die Regeneration nach dem Training unterstützen und beschleunigen
• Kann den Fettabbau über mehrere unterschiedliche Mechanismen fördern
• Unterstützt eine gesunde Regulierung des Blutzuckerspiegels und kann erhöhte Blutzuckerspiegel ähnlich effektiv wie Diabetes Medikamente reduzieren
• Besitzt entzündungshemmende Wirkungen
• Besitzt antioxidative Wirkungen und kann Zellen und DNA des Körpers vor Beschädigungen und Zerstörung durch freie Radikale schützen
• Besitzt antiseptische und antibiotische Wirkungen und kann die Funktion des Immunsystems verbessern
• Kann die Cholesterinspiegel senken
• Kann die Herz-Kreislauf Gesundheit über zahlreiche Mechanismen fördern und verbessern
• Aktiviert das als „Hauptschalter des Stoffwechsels“ bekannte Enzym AMPK
• 250 mg Berberin pro Kapsel

Was ist Berberin und welche Vorzüge besitzt es für Sportler und Bodybuilder?

Bei Berberin handelt es sich um ein Alkaloid, das in Wurzeln und Wurzelstamm einer Reihe von Pflanzen natürlich vorkommt, zu denen auch die Berberitze gehört, die diesem Alkaloid seinen Namen gab. Im Bereich der traditionellen chinesischen Medizin und der traditionellen orientalischen Medizin wird Berberin seit Jahrhunderten zur Behandlung unterschiedlicher Krankheiten und Leiden eingesetzt. Wie inzwischen auch im Rahmen von zahlreichen Studien nachgewiesen werden konnte, besitzt Berberin im Körper eine ganze Reihe von gesundheitsfördernden biologischen Wirkungen (1), die nicht nur für Bodybuilder und andere Sportler von Vorteil sein können, sondern sich auch positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken können.

Eine der interessantesten Eigenschaften von Berberin ist seine Fähigkeit, ein Enzym namens AMPK im Körper zu aktivieren (2). AMPK wird von Wissenschaftler auch als „Hauptschalter der Stoffwechsels“ bezeichnet, da es bei der Regulierung des Stoffwechsels eine primäre Rolle spielt. Dieses Enzym, welches auch durch körperliches Training aktiviert wird, erhöht unter anderem den Transport von Fettsäuren und Glukose in die Muskelzellen und regt dort die Verbrennung dieser Energieträger an, während es gleichzeitig den Aufbau von Körperfett aktiv hemmt.

Für Sportler und Bodybuilder resultiert dies in gesteigerter Trainingsenergie und einer höheren Muskelausdauer während intensiver und anstrengender Trainingseinheiten jeglicher Art. Figurbewussten Menschen, die Fett verlieren oder einen niedrigen Körperfettanteil aufrecht erhalten möchten, kann die Anregung des Stoffwechsels und die erhöhte Fettverbrennung dabei helfen, schneller abzunehmen und ihr Gewicht leichter zu halten.

Die den Fettabbau fördernden Wirkungen von Berberin konnten in einer Reihe von klinischen Studien auch in der Praxis belegt werden (3). Die den Fettabbau unterstützenden Wirkungen von Berberin scheinen zusätzlich zur AMPK Aktivierung auch auf einer verbesserten Funktion der fettregulierenden Hormone wie Insulin, Adiponektin und Leptin, sowie einer Hemmung des Wachstums der Fettzellen auf molekularer Ebene zu beruhen. Natürlich dürfte auch die verbesserte Regulierung der Blutzuckerspiegel durch Berberin, auf die wir gleich noch näher eingehen werden, über eine Verhinderung von Blutzuckerschwankungen und Heißhungerattacken den Fettabbau weiter unterstützen.

Zusätzlich hierzu besitzt Berberin ausgeprägte antioxidative Eigenschaften (4) und kann hierdurch die (Muskel-) Zellen und die DNA des Körpers vor Beschädigungen und Zerstörung durch freie Radikale schützen, die während intensiver Trainingseinheiten unweigerlich in verstärktem Umfang als Stoffwechselabfallprodukte entstehen. Zusammen mit den entzündungshemmenden Eigenschaften von Berberin (5) kann dies die Regeneration nach dem Training fördern und beschleunigen.

Welche weiteren Gesundheitsvorzüge besitzt Berberin?

Zu den interessantesten Gesundheitsvorzügen von Berberin gehören dessen Auswirkungen auf die Regulierung der Blutzuckerspiegel. Wie im Rahmen zahlreicher Studien gezeigt werden konnte, kann Berberin nicht nur die akuten Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit, sondern auch den HbA1c, der einen Marker für die durchschnittliche Höhe der Blutzuckerspiegel während der letzten Monate darstellt, deutlich senken (6). Einige Studien kommen sogar zu dem Ergebnis, dass Berberin in dieser Hinsicht genauso effektiv wie das verschreibungspflichtige Diabetes Medikament Metformin ist (7).

Diese Wirkungen scheinen auf der bereits beschriebenen AMPK Aktivierung, die eine gesteigerten Transport von Glukose in die Zellen des Körpers umfasst, eine Beschleunigung der Reparatur der Insulin produzierenden Beta-Zellen der Bauchspeicheldrüse, eine Steigerung der Wirkung von Insulin über eine Erhöhung der Expression der Insulinrezeptoren an der Oberfläche von Körperzellen (8) und einen verlangsamten Abbau von Kohlenhydraten in der Leber, zu beruhen.

Zusätzlich hierzu besitzt Berberin eine ganze Reihe von Eigenschaften, die die Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems unterstützen und verbessern können. Hierzu gehört unter anderem die Fähigkeit, die Spiegel des „schlechten“ LDL Cholesterins und die Blutfettwerte zu senken, sowie die Spiegel des „guten“ HDL Cholesterins zu erhöhen (9). Weitere Wirkungen, die sich positiv auf die Herz-Kreislaufgesundheit auswirken können, sind eine Weitung der Koronararterien, eine Linderung von Herzrhythmusstörungen und eine Reduzierung der Apolipoproteiin B Spiegel, die als wichtiger Risikofaktor für Herz-Kreislauf Erkrankungen angesehen werden.

Berberin besitzt außerdem die Fähigkeit, gefährliche Krankheitserreger wie Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten zu bekämpfen und besitzt darüber hinaus eine moderate antibiotische Wirkung (10), wodurch es die Funktion des Immunsystems unterstützen und verbessern kann. Diese Wirkungen sind schon seit Jahrhunderten bekannt und Berberin wurde deshalb bereits im antiken Orient als Darmantiseptikum verwendet.

In der wissenschaftlichen Literatur finden sich noch viele weitere Gesundheitsvorzüge von Berberin, die einen Schutz vor der Entwicklung einer Fettleber, die Behandlung von Depressionen und anderen psychiatrischen Störungen, sowie eine mögliche Behandlung von Alzheimer umfassen.

Referenzen:

1. Lan J, Zhao Y, Dong F, Yan Z, Zheng W, Fan J, Sun G., Meta-analysis of the effect and safety of berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus, hyperlipemia and hypertension. J Ethnopharmacol. 2015 Feb 23;161:69-81.
2. Lee YS, Kim WS, Kim KH, Yoon MJ, Cho HJ, Shen Y, Ye JM, Lee CH, Oh WK, KimCT, et al. 2006. Berberine, a natural plant product, activates AMP-activated protein kinase with beneficial metabolic effects in diabetic and insulin-resistant states. Diabetes 55: 2256–2264
3. Yueshan Hu, Erik A.Ehli, Julie Kittelsrud, Patrick J.Ronan, Karen Munger, Terry Downey, Krista Bohlen, Leah Callahan, Vicki Munson, Mike Jahnke, Lindsey L. Marshall, Kelly Nelson, Patricia Huizenga, Ryan Hansen, Timothy J. Soundy, Gareth E. Davies, Lipid-lowering effect of berberine in human subjects and rats, Phytomedicine, Volume 19, Issue 10, 15 July 2012, Pages 861-867
4. Zheng Li, Ya-Na Geng, Jian-Dong Jiang, and Wei-Jia Kong, Antioxidant and Anti-Inflammatory Activities of Berberine in the Treatment of Diabetes Mellitus, Article ID 289264, 12 pages
5. Kuo CL, Chi CW, Liu TY., The anti-inflammatory potential of berberine in vitro and in vivo. Cancer Lett. 2004 Jan 20;203(2):127-37.
6. Zhang Y, Li X, Zou D, Liu W, Yang J, Zhu N, Huo L, Wang M, Hong J, Wu P, Ren G, Ning G.Treatment of type 2 diabetes and dyslipidemia with the natural plant alkaloid berberine. J Clin Endocrinol Metab. 2008 Jul;93(7):2559-65.
7. Lan J, Zhao Y, Dong F, Yan Z, Zheng W, Fan J, Sun G., Meta-analysis of the effect and safety of berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus, hyperlipemia and hypertension. J Ethnopharmacol. 2015 Feb 23;161:69-81
8. H. Zhang, J. Wei, R. Xue, J. D. Wu, W. Zhao, Z. Z. Wang, S. K. Wang, Z. X. Zhou, D. Q. Song, Y. M. Wang, H. N. Pan, W. J. Kong, J. D. Jiang: Berberine lowers blood glucose in type 2 diabetes mellitus patients through increasing insulin receptor expression. In: Metab. Clin. Exp. 59, 2010, S. 285–29
9. Dong H, Zhao Y, Zhao L, Lu F., The effects of berberine on blood lipids: a systemic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Planta Med. 2013 Apr;79(6):437-46.
10. Cernáková M, Kostálová D., Antimicrobial activity of berberine--a constituent of Mahonia aquifolium. Folia Microbiol (Praha). 2002;47(4):375-8.