Protein.buzz Creatine Monohydrate PB 500g

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Creatine Monohydrate

Etwa 95% des in unserem Körper vorhandenen Kreatins befindet sich in den Zellen der Skelettmuskulatur. Kreatin ist eine Stickstoff enthaltende organische Säure, die die körperliche Leistungsfähigkeit während wiederholten, intensiven Anstrengungen von kurzer Dauer steigert. Um die beste Wirkung zu erzielen, wird eine tägliche Kreatinzufuhr von 3 Gramm empfohlen. Eine Mikronisierung führt zu kleineren Kreatin Partikeln. Das mikronisierte (200 mesh) Kreatin von pharmazeutischer Reinheit wird schneller verdaut und auch besser absorbiert. Das geschmacksneutrale Pulver kann gut mit anderen ernährungstechnischen Supplements wie Masse Gainern oder Proteinshakes kombiniert werden.


Nutrition Facts | Serving size: 5 g

Servings per container: 100 g

   100 g  amount per serving (5 g) NRV%* per serving (5 g)
Energy  0 kJ / 0 kcal 0 kJ / 0 kcall 0%
 Fat 0 g 0 g  0%
 - of which saturates 0 g  0 g  0%
Carbohydrate 0 g 0 g 0%

- of which
sugars

0 g 0 g 0%

Protein

0 g 0 g 0%

Salt

0 g 0 g

0%

*NRV: nutrient reference value for adults. Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).

Active ingredients in 5 g 5 g
Micronized creatine monohydrate (200 mesh) 
- of which creatine

5 g

4.395

 


Einnahmeempfehlung:
Mischen Sie 5 Gramm Pulver mit 500 ml Flüssigkeit. Nehmen Sie während der ersten Woche der Ladephase 4 Portionen pro Tag zu sich: 2 vor dem Training und 2 nach dem Training. Nehmen Sie während der auf die Ladephase folgenden Erhaltungsphase 2 Portionen pro Tag zu sich: 1 Portion vor dem Training und 1 Portion nach dem Training. Überschreiten Sie die Einnahmeempfehlung nicht.Imporrtuer: Gigas Nutrition BV Postbuss 1115900AC Venlo Netherlands

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