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Michele Grupe - Supp-Shop.de Athlet

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 Steckbrief Michele

Geboren: 24.11.1991 in Buxtehude

Wohnort: BuxtehudeBeruf: Lizensierter Personal Trainer (Freiberuflich)
Student (Fitnessökonomie)
Hobbys: Motorsport , Bodybuilding
Vorbilder: Markus Rühl, Antoine Vaillant
Größe: 178cm
Gewicht: (Wettkampf) 76kg ca. , (Off- Season) 86kg

Supp-Shop.de – David: Hallo Michele und Willkommen im Team. Wir wollen keine Zeit verlieren da du gleich zum Shooting musst. Wie bist Du zum Eisensport gekommen bist

Michele: Hallo David, vielen Dank für die Aufnahme ins Team. Mein Ex-Stiefvater hatte ein Fitnessstudio, dort habe ich früh angefangen zu jobben und gefallen dran gefunden.

Supp-Shop.de – David: Wie kam der Kontakt mit Supp-Shop.de zustande?
Michele:
Ich habe über Facebook ne stumpfe anfrage gestellt :)


Supp-Shop.de – David:
Warum hast du den Weg in Richtung Bodybuilding eingeschlagen?
Michele: Wenn ich was mache, möchte ich es zu 100% tun. In dem fall auch das Bodybuilding, es kam nie für mich in frage einfach so zum Spaß zu trainieren.

Supp-Shop.de – David: Kannst Du uns beispielhaft einen Ernährungsplan aus Offseason und Vorbereitung beschreiben?
M
ichele:Saubere 7000kcal in der Offseason und Vorbereitung bin ich auf ca. 2500kcal.

Supp-Shop.de – David: Welche Supplements siehst Du als besonders hilfreich an bzw. nimmst du zu dir?
M
ichele:  Die Basics, Whey Protein, L-Glutamine, Arginine, Beta Alanine,Maltodextrin

Supp-Shop.de – David: Was war dein größter Triumph im Leben?
M
ichele: Die Verwirklichung meiner Selbstständigkeit war definitiv der größte Triumph und als meine größte Niederlage würde die Diagnose meiner Knieprobleme , womit ich immer noch zu kämpfen habe, bezeichnen.

Supp-Shop.de – David:  Bevorzugst Du beim Training ein bestimmtes System?
M
ichele:  Ich habe alle 3 Monate einen neuen Plan. Mein Trainingsplan sieht aktuell so aus:

  • Montags Brust
  • Dienstag Beine
  • Mittwoch Waden / Bauch
  • Donnerstag Rücken
  • Freitag Arme
  • Samstag Schultern / Trapez
  • Sonntag Frei

Supp-Shop.de – David: Vielen Dank für das kurze Interview Michele. Wir wünschen dir viel Erfolg bei der IFBB im Fruhjahr 2015

Stand Interview: 14.05.2014

Kontakt, Aktuelle Infos, Fotos etc pp

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Michele Grupe - Supp-Shop.de Athlet

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 Steckbrief Michele

Geboren: 24.11.1991 in Buxtehude

Wohnort: BuxtehudeBeruf: Lizensierter Personal Trainer (Freiberuflich)
Student (Fitnessökonomie)
Hobbys: Motorsport , Bodybuilding
Vorbilder: Markus Rühl, Antoine Vaillant
Größe: 178cm
Gewicht: (Wettkampf) 76kg ca. , (Off- Season) 86kg

Supp-Shop.de – David: Hallo Michele und Willkommen im Team. Wir wollen keine Zeit verlieren da du gleich zum Shooting musst. Wie bist Du zum Eisensport gekommen bist

Michele: Hallo David, vielen Dank für die Aufnahme ins Team. Mein Ex-Stiefvater hatte ein Fitnessstudio, dort habe ich früh angefangen zu jobben und gefallen dran gefunden.

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Michele:
Ich habe über Facebook ne stumpfe anfrage gestellt :)


Supp-Shop.de – David:
Warum hast du den Weg in Richtung Bodybuilding eingeschlagen?
Michele: Wenn ich was mache, möchte ich es zu 100% tun. In dem fall auch das Bodybuilding, es kam nie für mich in frage einfach so zum Spaß zu trainieren.

Supp-Shop.de – David: Kannst Du uns beispielhaft einen Ernährungsplan aus Offseason und Vorbereitung beschreiben?
M
ichele:Saubere 7000kcal in der Offseason und Vorbereitung bin ich auf ca. 2500kcal.

Supp-Shop.de – David: Welche Supplements siehst Du als besonders hilfreich an bzw. nimmst du zu dir?
M
ichele:  Die Basics, Whey Protein, L-Glutamine, Arginine, Beta Alanine,Maltodextrin

Supp-Shop.de – David: Was war dein größter Triumph im Leben?
M
ichele: Die Verwirklichung meiner Selbstständigkeit war definitiv der größte Triumph und als meine größte Niederlage würde die Diagnose meiner Knieprobleme , womit ich immer noch zu kämpfen habe, bezeichnen.

Supp-Shop.de – David:  Bevorzugst Du beim Training ein bestimmtes System?
M
ichele:  Ich habe alle 3 Monate einen neuen Plan. Mein Trainingsplan sieht aktuell so aus:

  • Montags Brust
  • Dienstag Beine
  • Mittwoch Waden / Bauch
  • Donnerstag Rücken
  • Freitag Arme
  • Samstag Schultern / Trapez
  • Sonntag Frei

Supp-Shop.de – David: Vielen Dank für das kurze Interview Michele. Wir wünschen dir viel Erfolg bei der IFBB im Fruhjahr 2015

Stand Interview: 14.05.2014

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